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Obesidade na infância e adolescência

Tem sido um motivo frequente de preocupação em função de sua alta incidência, principalmente nas classes mais abastadas, pelo maior...

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MMA e Musculação Existem alguns preconceitos tidos como verdade entre lutadores e preparadores físicos que pensam que treinando forte com...

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O QUE É CROSS TRAINING ???

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Treinamento Funcional

Esqueça os pesados aparelhos de musculação ou horas intermináveis de aulas que mais parecem uma tortura. O método do futuro,...

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